Праћење посла је када неко прати запосленог током радног дана како би посматрао задатке повезане са послом тог појединца. То особи даје искуство са више врста послова у кратком временском периоду. Намера није нужно да се стварно укључите у посао, већ да посматрате шта се дешава у положају. На тај начин запослени боље разуме шта је потребно за успех у каријери. Ово је много богатије искуство од пуког читања описа посла. Уобичајени резултат је да се запослени одлуче да укину неке могућности каријере на основу онога што су видели и уместо тога своју пажњу усредсреде на друга подручја.
Концепт се такође може користити за стицање стручности у одређеним областима. На пример, млађи менаџер може засенити вишу руководећу особу током преговора о раду како би сазнао више о процесу. Слично томе, специјалиста би могао сенчити старију особу како би сазнао више о одређеној техничкој вештини. Ови задаци за сенчење имају краткотрајност и трају само док се не пренесу потребна знања.
Значајна корист од праћења посла је његова ефикасност - запосленик може стећи разумевање позиције у релативно кратком временском периоду, избегавајући на тај начин избегавање онога што би иначе могло бити година напора да се дође на позицију, а затим открије да то ради не као дело.
Праћење посла је посебно корисно када особа нема јасну представу о свом правцу у каријери. Може бити на располагању неколико алтернативних путева или је можда изразила одређено интересовање за одређени правац, али не постоји јасно уклапање између њених способности и тог каријерног пута.